ひろろん水泳奮闘記 ～ばた足&クロール～
一週間の休館日を頂いている
ピュア古川のひろろんです。
この場をお借りして
『D母さん』
コメントありがとうございます！
プライベート(？)情報をまた載せさせていただきます。
さて、本日は前回ばた足の上手になる方法を
書かせて頂いた際、人気だったので続編を！
ばた足で大事だと思うポイントを
リラックスと書かせて頂きました！
実は、ここが４種目の基礎になっているのです！
ひろろんの考えでは、ばた足をしているときに
体が緊張してカチカチだと、泳ぐときにスムーズな
動きができず、苦しい泳ぎ
になってしまいます。
苦しい=ガチャガチャした泳ぎになるので
速く泳げるようになりたい方やキレイに泳ぎたい方は、
とにかく力を抜き、動けるようになることから始めましょう！
そうすると、クロールで一番難しい
息継ぎ(呼吸)が楽にできるようになります！
本日はここまで！次回はより具体的な練習方法を
書きたいと思います！
ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！
[4回]
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