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ひろろん水泳奮闘記 ~メニュー作り ひろろん流②~

最近、ご無沙汰しておりました
ひろろんです。
これからコツコツ更新していきます。


さて、前回は「期分け」について軽くお話しました。

ひろろんは2シーズンで練習を組み立てています。
理由は「全国JO大会」が春・夏の2回開催されるからです。

ひろろんの目標はこの
「全国JO大会」に出場することです!!

この2シーズンの中でもメニュー作りで難しいのが
「夏」です。
春は9月~3月
夏は4月~8月に分けています。

夏はシーズン真っ只中ということで、
「全国JO大会の予選会」はもちろん
「中総体・高校総体」
など超重要大会がたくさんです!

ここでも大切になるのが
「選手の目標」です。

僕、私は「全国JO」に出たい!
「東北中総体・全中・東北高校総体・インターハイ」に出たい!
など、選手がどの大会にターゲットをおいているかが重要です。

コーチも目標を定める手助けをしますが、
「選手自身が○○の目標に向けて頑張りたい!」という
熱い思いに応えたいとひろろんは考えています。

泳ぐのは選手であってコーチではありません。
水泳以外でも将来の目標、夢などに向けて
頑張っている選手達です。
これから、高校受験なども控えている選手もいます。

目標を達成するためにどのような「考え方」
「計画」をしなくてはいけないのか。

何事も「準備が8割 本番が2割」です。
準備をしっかりし、「自信を持って」
当日を迎えられる「考え方」を身につけてほしいと
思います。

選手のメニュー作りからちょっと離れた話になりましたが・・・
水泳を通してこれからの人生で大切なことを伝えられたらと
思います。

身近で「人生の先輩」となるのは保護者の方々です。

選手コースは保護者の方の協力なしにはできないコースです。

選手のバックアップを我々指導者も頑張ります!

最後に、選手のみんなには
お父さん、お母さんに「感謝の気持ち」を常に持ち、
伝えてほしいです。

ここまで読んで頂いたみなさん!ありがとうございます!

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