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ひろろん水泳奮闘記 ~メニュー作り~

またまたご無沙汰してしまいまして
申し訳ありません。ひろろんです。

この場をお借りしてコメントを頂きました
『spongebob』さん
ありがとうございます!

さてさて、メニュー作りですが、ひろろんは
年を2回にわけ
月ごとに強化していく部分を考えますが
この「月ごと」の練習を決めるのが難しいです!

ここで、持久力の練習をするとスピードが落ちるから
でも、かといってスピードばっかり上げても後半が・・・
などなど、体のメカニズムを十分に理解していないと
作成するのは厳しいのです。

なので、ひろろんも日々勉強しております。
国語辞典くらいページ数がある
競泳の教科書的な本があるのですが・・・
理解するのに非常に時間がかかります。

社会人になってからのほうが学生時代より
勉強しているなぁと感じます。


まだまだ勉強の日々のひろろんですが、
日々頑張っている選手や大人の方、お子様に
負けないよう、たくさん勉強したいと思います!!


ここまで読んで頂いたみなさん!ありがとうございます!

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