☆ 斜め筋 ☆
ナントですヨ、
高校時代の”生涯ベスト”の体重にあと１Kgちょっと。
ちばっちです！
ミスターとともに「ヘルシ―ランチ」を慣行しているんです。
昨日からTACも参加してきちゃいましたね。
お腹周りもすっきりしてくると（なっているかどうかは解りませんが・・・）、
益々モチベーションも上がってきます。
調子に乗って、「TAC体型を目指そう！」って気になっています。
世の中の女子があこがれる『斜め腹筋』が見えるまで！
・・・、無理なのは解っていますョ。
ピュア古川で１番ぽっちゃり体型ですからね。
なんか古川の男子コーチ、みんなスッキリ体型なので
周りのハードルが高く、オジサン的には厳しい環境です。
でも嘆いてばかりではいけません！
ここまでイイ流れでウェイトコントロールができているちばっち。
斜め筋が見えるまでを目標に頑張っちゃいましょうか。
もう「上下２つに割れるお腹」を卒業宣言しちゃいますッ！！
昨日のCコースはチャレンジ・エボリュ―ションクラス。
（例の”遠巻き体操”クラスです）
タイム測定等で大声を出しまくり、喉が痛くて・・・。
久々だったのにこれまた調子に乗り過ぎました。
喉もまだ”発展途上”だったのを忘れてしまいました。
お腹だけじゃなく喉も鍛える必要がありますね。
コメントをお寄せいただいた「みっこ」さん、ありがとうございます。
結構色んな場面でコーチたち盛り上がっています。
特に夜の時間等は・・・。
[3回]
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