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159回目!!

どうもコンボです!!




報告遅くなってしまいましたが・・・




昨日!!





5300m背泳ぎ





を泳ぎました!!





長距離マスターズの3000mと1500mと800mを合わせて





泳ぎました!!





始まる時はこんな感じ・・・



やる気マンマンですね(^^♪






そして、













5300mを泳ぎ終わると・・・


ち~ん・・・・・・・・(-_-;)




 


この度、コンボは5300mを泳ぎ切り・・・・





亡くなって・・・・











ません!!(^^♪

いたって、元気なコンボです(^^♪





今回の泳いだ証拠です!!


最後の50mは36秒80で泳いじゃいました!(^^)!






いやぁ、頑張ったコンボ(>_<)





頑張った俺!!





長距離マスターズの4種目すべて終わったので、気持ちが楽になりました(>_<)




来週からまた元気に頑張るぞぉぉぉ(^^♪




では、またブログ書きます!!




PS.今日泳力認定会で頑張った教え子達よ!!よく頑張った!!精一杯泳いでる君たちは、いつでも輝いてるね(^^♪コンボの誇りです。

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ある贈り物^^♡



 みなさんこんばんは!!
 まいまいです^^


 Kみママさんコメント
 ありがとうございました!!
 今度は帽子をとって
 前髪一直線のまいまいで
 お会いできるといいですね。

 

 ところで今日の出来事なのですが
 ある2人の女の子からまいまい
 ポケモンのキーホルダーとミサンガをいただきました!♥!

 ポケモンを見た瞬間目がキラキラしてしまいました^^;;;
 「まいまいポケモン好きだからっ♡」と
 言われたときすごくうれしかったです!!
 
 ポケモン大好きまいまいがもっと子供たちに
 伝わればいいなあと思いました♡
 

 もう一つかわいらしいオレンジ色のミサンガを
 いただき懐かしくなってしまいました。
 

 まいまいも昔よく作って
 お友達と交換なんかもしてましたね~!


 ミサンガが切れると願いが叶うと
 聞いていたのでその子の願いも叶うと
 いいなぁと思っています(^o^)ノ+゜


 明日は第2回泳力認定会なので
 みんな合格できるように祈ってます!!!

 ではまた投稿します^^
 ちょっとうれしい出来事のあったまいまいでした。

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☆   2がいっぱい   ☆

2月22日(土)、今日も終了しました。
ちばっちブログも202回。
2が一杯の日でした。

ちばっちです!!
今週もお世話になりましてありがとうございました♪


今日は2並びの日ということで、
最後のマスターズクラスも2を意識する内容にしました。

今日のような日は何かに意識できる日ですが、
何にもない日にもできるだけ何かの意識をするようにしています。
どうしても何もない日は、「今日は何の日?」等を
ネットで検索したりしています。

ただ1日を漠然と過ごすよりも話題をもって、
それにちなんだことを考えていけば毎日が話題で
イッパイになっていきますね。

来週も”毎日が記念日”の気持ちでがんばりまーす!
また元気に会いましょう!


あっ、明日は『第2回泳力認定会』(これも2が・・・)
参加のお友達、がんばるんだよ♪♪

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february/twenty-two

222です!
いいことありそうな!!
予感がします!
予感だけですが…(笑)

まゆぽんです。

あ!
コメント
ありがとうございます!!
名前なかったんですが
たぶん…文面から
Kママかと思います!!


3000m完泳から
一夜明けて
やはり、体のいたるところが
ギシギシ言ってます。

でも、大丈夫です。

きっと、このギシギシは
私の体が進化している
音だと思います!!

頑張って!



さてさて、
よくわかりませんね
今日のブログは!


(いつもだろー)



って、思っても
言わないでくださいね(笑)



そだ、そだ!
日曜日は
泳力認定会です!
認定員はまゆぽん!!
みなさん、
頑張ってくださーい!


うーん!


読み返したら
前後の文章のつながりが
おかしいですね(笑)


ごめんなさい!!


では、
明日はきちっと
整理して
ブログ更新します(*^▽^*)


まゆぽんでした!!


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☆   200回越え   ☆

気付いたらブログ更新200回に達していました♪
200超に1番乗りのちばっちです!!


今日は”朝勉強会”の『コーディネーション』一色の記事ですネ。
ビューティフルカワ(毎月の新聞です)に最初の頃に
記事にしていました内容を皆で取り組んだ勉強会でした。

大崎地域の子どもさんたちの運動能力が高まるように、
スタッフで伝えていきたいと思って勉強しています。


コーディネーションと言えば、”ものまね芸人”の
コーディネーション能力もスゴイと思っています。
だって他人の表情、声、動きをできるんですヨ!

そりゃー研究し尽くさないといけませんし、全ての神経・筋肉を
自在に操らないとできないことです。
皆様もこのコーディネーションを難しく捉えずに
まず”ものまね芸人”のモノマネから始めてみてはいかがでしょうか?

今日選手のお友達が「芦田まなちゃん」のモノマネを披露してくれました。
チョー激似でした!!
「この子もコーディネーション高いッ!」って思わず感動しました。

あっ、ちばっちは「アントニオ猪木」、「森進一」くらいしかできません。
素で「せんだみつお」と常に言われていますが、
それはモノマネではなく、素材が合致しているだけです!


・・・と、話が広がりました。
楽しく身体を動かして調整能力が上がるって素敵ですよね。
ピュア古川のプールではそれを目指して日々精進ですッ!

勿論子どもだけではなく、親御さんにも楽しんでもらいたいです。

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158回目!!

どうもコンボです!!




今日は、毎週行なっている早朝勉強会でした。




しかも、講師はTAC!!




内容は、




『コーディネーショントレーニング』




です!!





コーディネーショントレーニングってご存知ですか?





いつもオープニングの時に行なっているようなトレーニングなんですが・・・





今、昔に比べると





子供たちの運動能力が全国的に落ちている傾向にあります。





ですが、コンボがこの古川に来て思ったのは・・・





古川の子供たちは比較的運動能力が高いと感じました。




これやってみてと、言ってみても結構すぐにできるし。




走り方を見ても、結構前傾姿勢で走れてる子が多いと感じました。





でも、まだまだ自分達の世代に比べるとボールの使い方等は劣る部分もあります。





なので、ボールを使って、スクールの遊び時間は遊ぶことが多いです!!





投げ方を練習するというより





コンボは取り方の練習をさせるのが多いです。





ボールの掴むタイミング




ボールという物の掴み方(丸い形へのバランス能力ですね)





自分の体に対して飛んできた場所への判断の仕方
(どの位置に体をもっていけば、受け止められるのか)





など。





ボールをキャッチするだけで、それだけの能力を必要とします。





と考えると・・・・





プールってすごいトレーニングなんです!!





水の感覚




抵抗に対しての自分の体の動かし方




陸上では絶対にできない上下左右縦横の全方向への動きが入ります。





最後のタッチの時やターンの時の判断力




潜る時の呼吸の調整




体にあった筋力トレーニング




手・足・頭・腰などの体の使い方




など




言い出したら、たくさんのトレーニングができるわけです!!





その中でもやはり





脳の活性化!!





東京大学の約50パーセント以上の学生が





昔スイミングに通っていた方という方が多いのです。




なので、スイミングを続けることはとても大切なんですよ!(^^)!




なぁんて




珍しく真面目な話題にしてしまいました(>_<)




ここまで読んでいただけた方々、ありがとうございました(^^♪




ではまたブログ書きます!!




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declaration passage

3000m泳ぎました!!

まゆぽんです!!

Rママさん
深夜のコメント
ありがとうございます!!

なんだか
前にも3000m
泳ぎました!
って
ブログ書いた気がするんですが
スタッフいわく、
デジャブらしいので
泳ぎました~(+_+)(笑)
泳いでなかったんだな!!
夢だ!ゆめ!Dream!!

まるぽんなので
体が重かった(゜ロ゜;
ターンでクルっと
きれいに回れませんでした(笑)
どっこいしょ
みたいな…(笑)

でもひとまず
泳ぎきって満足!!

もう、上まぶたと
下まぶたが仲良くしよー!
と、言っているので
そうすることにします!!

明日も毎週恒例の
勉強会です!

担当はTACで
どうやら汗をかくらしいです!

なんだろな!
楽しみ楽しみ♪

それではみなさん
おやすみなさい!!
朝みた人は
おはようございます!!
昼みた人はこんにちは!!

まゆぽんでした!!

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let''s swimming

今から…

3000m泳いできます!!

まるぽんが

まゆぽんに戻れますように…(笑)

また、更新します!


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☆   おっ?!   ☆

今ひろろんとTACのポスティングを見送った
ちばっちです!!

まず「Rママ」さん、コメントありがとうございますッ!
あの大変な日に福島だったのですネ・・・。
福島方面、あのあと3日間は大変だったようです。


「おっ?!」その1
昨日・今日と朝の通勤ラッシュがありませんでした。
何故だろう・・・?
いつもなら家を出て4号線に入ったとたん”数珠つなぎ”なんですが、
気付いたらスイスイ走れているじゃありませんかッ?!

大和町・大衡の大手工場が出勤時間を変えたのでしょうか?
ごくたまに水曜日はラッシュが緩和されている時がありましたが、
2日連続でのスイスイ走りは初体験です。
このまま通勤ラッシュがなくなれば有難いのですが。

「おっ?!」その2
通勤の車中、運転席の窓から入る朝陽が違ってきています。
ちばっちはほぼ毎日同じ時間で出勤しているのですが、
太陽が段々と高くなり、差し込む方角も少しずつ変わっています。
そうです!風情は春に向かっているんです!
そう考えると真冬の寒さの中でもなんか気分が軽くなりますね♪

「おっ?!」その3
今週は車の窓が凍っていません。
乾燥しているせいでしょうが、そんなことからも
厳しい冬の日常が緩んできている気がします。


・・・と、
気付けば朝ネタ、車ネタだらけでした。
お付き合い頂きありがとうございます。


おっちゃんになると、朝が元気になってくるのでしょうか・・・?
若者は朝が辛く、お昼頃になるとエンジンがかかってくる感じですが
毎朝朝からはしゃいでいるのは、52歳のおっちゃんですね。

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legend

2014ソチオリンピック。

みなさん、見てますか?

私はニュースで
チェックするくらいですが
その中でもスキージャンプの
葛西選手の銀メダルに
とても感動しました。

7回も出場した
オリンピックで
やっとの思いで獲得した
個人のメダルだそうです。
また、団体戦も
個人の不安や辛さを
乗り越えての
チームで獲得した
銅メダルだそうです。

厳しい練習を乗り越えて
練習以外でもさまざまな苦難を
乗り越えてきたと
テレビで特集していました。

私たちはテレビで
競技と結果を見るだけで
過程はわかりません。
辛い練習もそれを乗り越えてきた
いろんな想いも本人と
それを支えてきた人たちしか
わかりません。

オリンピックの
表面だけを見れば
メダルの獲得と結果が
大きく報道されます。
努力して、ベストで戦って
結果を出せることは
本当に素晴らしいと思います。
きっと、世界でも
ほんの一握りの人たちですよね。

その一方で
苦しんで努力して
何年もかけて挑んだ世界の舞台で
結果を出せずに悔しい想いを
している人もたくさん
いると思います。
むしろ後者の方が
多いのではないでしょうか。

努力しても
報われない人たちが
たくさんいる中で
自分は、もっと
頑張らないといけないなと
思いました。
ジャンルや状況は違えど
オリンピックを見ていると
教わることがたくさん
あります。

何より、
水泳も同じスポーツですから
通じるものもたくさんあります。


あー、大変だ。
アツくなりすぎて
話がまとまらず…
すいません…(笑)


誰にでも大切な人や
応援してくれる人は
いますよね。
頑張ってる人は
ステキですね。
そんな想いを
微力ではありますが
この仕事を通じて
これからも伝えていきたいです。

そして、
ここピュア古川が
会員の皆様にとって
心地よい場所となれば
これほど嬉しいことは
ありません。






なんだかひろろんみたいに
アツくなってしまい
話もまとまらず
上手く伝えられたか
わかりませんが…(笑)
たまには真面目な話もできる
ちょっと照れてる
まゆぽんでした!!



長々と
お付き合い頂きまして
ありがとうございました♪

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