ピュア古川スタッフブログ

またまたブログ期間があいてしまった

ひろろんです。


今日は、以前書いたブログの『クロール編』に

突入していきます。


ひろろん流指導法と名をうっていますが…

ひろろんの「こだわり」を書かせて頂きます！


ひろろんにとって、

クロールはこだわりが強い泳ぎの一つです！

※そのせいか、子どもクラスのクロールチームではちょ～っと厳しい

かもしれません（;´Д｀）


クロールが上手く泳げれば、他の泳ぎも上手くなる！と思っているからです。



今日は、具体的な練習方法をご紹介！

①まずは、リラックス浮き！

②リラックス浮きから、楽にバタ足を！（本当に補助的に！）

③バタ足をしながら背浮きに！
　
　クルリンッパ！と上を向いてみましょう！


この3つがひろろんのクロールでの「息継ぎ」の練習です！

難しいことは何もしません！

力を抜いて、上を向く（体を動かす）練習をします！

進まなくていいんです！キックは

体の調整（コントロール）

と意識して練習して頂くと、気持ちが楽になるはずです！


気持ちも体も楽に！これがひろろんのこだわりの一つです！


次回は、クロールの手をやりたいと思います！


「ひろろん流水泳指導法」でこれは、どうなの？

と疑問に思っていることがありましたら、コメントで頂ければと思います！


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

[3回]

現在、夏のピュアスペシャルウィーク中のピュア古川から

お送りしているひろろんです。


夏のピュアスペシャルは

『水猿始動！』ということで

着衣泳を行っております。


この着衣泳、伝え方が難しいとひろろんは感じています。

ピュアらしい「楽しさ」と

自分を守る「真剣さ」が求められています。


笑って見れる部分も、実際にあったら大変なこと。

でも、真剣にやりすぎると厳しいイベントになってしまう…


改めて「伝える難しさ」を感じています。


残り2日となったピュアスペシャルです！

ピュア古川は、このようなことも伝えていきます！

という想いで頑張っていきます！


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

[1回]

みなさん！おはようございます！ひろろんです。

本日は、週に１度の「勉強会」の日です。


勉強会のテーマはズバリ

『指導力向上』です！

・集団練習の中で、いかに個人に伝えるか。

・同じ言い方でも、伝わり方は人それぞれ。

・様々なバリエーションの伝え方。

などなどを勉強する予定です。

進行（講師!?）は、ひろろんなので気合いを入れて頑張ります！


子ども達のレベルアップに負けないようコーチも

『レベルアップ』したいと思います！


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

[1回]

だいぶ乗り遅れているひろろんです。

この場をお借りしまして

『Ｓ・Ｓの母』さん

『Ｄ母』さん

『〇〇』さん　※お名前がなかったので失礼いたします。

コメントありがとうございます！

これからも、ひろろん流の上達法を更新していきます！


さて、今日はだいぶ乗り遅れましたが

『ピュア古川1周年感謝祭』

についてお話致します。


ひろろんはこう見えて、今年で10年目になります！

そして言えることは

今回の1周年感謝祭の無料開放が

今までで一番楽しかった

ということです。


プールは午前・午後とも大盛況で

コーチのプチシンクロ

選手VSコーチのエキシビジョン

そして、ピュア古川のヒーロー

ホットマンショー

ホットマンショーには、ライバルのクールマンも参加！


さらに、お店を出して頂けた方々。

本当にありがとうございました！


1年前は名前も顔も知らなかった子たちが…

『ひろろん、ひろろん』と言ってきてくれたり

保護者の方ともいろいろお話できるようになり、

感動一杯の感謝祭になりました！


お越しになったみなさん！ご予定があってこれなかったみなさん！

これからもどうぞピュア古川をよろしくお願い致します！


ここまで読んでいただいたみなさん！ありがとうございます！

[2回]

一週間の休館日を頂いている
ピュア古川のひろろんです。

この場をお借りして

『D母さん』

コメントありがとうございます！

プライベート(？)情報をまた載せさせていただきます。


さて、本日は前回ばた足の上手になる方法を

書かせて頂いた際、人気だったので続編を！


ばた足で大事だと思うポイントを

リラックス

と書かせて頂きました！

実は、ここが４種目の基礎になっているのです！


ひろろんの考えでは、ばた足をしているときに

体が緊張してカチカチだと、泳ぐときにスムーズな

動きができず、苦しい泳ぎ

になってしまいます。

苦しい=ガチャガチャした泳ぎになるので

速く泳げるようになりたい方やキレイに泳ぎたい方は、

とにかく力を抜き、動けるようになることから始めましょう！


そうすると、クロールで一番難しい

息継ぎ(呼吸)が楽にできるようになります！


本日はここまで！次回はより具体的な練習方法を

書きたいと思います！


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

[4回]

またまたお久しぶりになってしまった

ひろろんです。

この場をお借りして

『Ｄ母さん』

コメントありがとうございます！

本日は、『Ｄ母さん』よりリクエスト頂きました

『ひろろんのプライベート情報』をお送りします！



今日はひろろんの「生きがい」です！

今、ひろろんの生きがいは何だろう…とタイトルを決めて

悩んでおります。1日の半分以上をピュアで過ごし、

休みの日は、選手コースの大会などまさに

「仕事漬け」の毎日です。

夜も帰るのが遅いので、家に帰るころには家族みんな寝ています。


でも、この「家族みんな寝ている」のが生きがいかもしれません。

仕事ももちろん生きがいです！これだけ毎日、朝から晩までいますが

約10年も続けてこれたのは本当に好きな仕事だからだと思います。

子ども達の笑顔、頑張りにどれだけ救われたか、わかりません。

今のひろろんがあるのは、今まで出会ったたくさんの方のおかげです。


そして、今まで出会った中でも特別なのは「家族」です。

奥さんと出会わなければ、出会えなかった息子と娘。

そう考えると不思議と「頑張ろう」と大黒柱のひろろんは思えます。

なかなか遊んだり、話したりが最近はできていませんが、

家族の寝顔を見ていると、今日も無事だったんだなと安心できます。


息子が足の方で寝ていようと、娘と奥さんが同じ格好で寝ていようと(笑)

その1つ1つが微笑ましく思え、また明日頑張ろうにつながっています。

寝顔を横目に遅い夜ご飯を食べているときが、今の生きがいです。


あなたの生きがいは何ですか？


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

[4回]

朝から登場のひろろんです！

久々登場ですが、この場をお借りして

『Ｄ母さん』

コメントありがとうございます！

コツコツブログ書かせていただきます（反省です）


今日は、今から利府のグランディ21で

選手コースの

『Ａ級夏季大会』

に参加してきます！

誰もが参加できる大会ではなく

Ａ級という基準タイムを各年代で切った選手のみが

出場できる大会です！

しかも、この大会は「全国大会への予選会」にもなっています。


今までの練習の成果が、十二分に発揮できるよう、

担当として選手をサポートしてきます！


自己ベスト＆目標タイム目指して…

ファイト！！


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

[4回]

久々登場のひろろんです。本当に申し訳ありません！！

この場をお借りしまして

『Ｄ母』さん　　『Ｓな』さん

コメントありがとうございます！


本日は、コンボのブログにもありましたが、選手コースの大会がありました。

『宮城県スプリント大会』

その名の通り、スプリント（短い距離）だけの大会でした。

各種目で、選手達は「力泳」を見せてくれました。

今シーズン初の大会。結果は選手それぞれ感じる部分があったはずです。


そして、選手以上に担当として感じる部分があった大会でした。

今日の大会で印象に残っているレースが、

「小学生　男子　200ｍ　メドレーリレー」です。

なんと、2位になったのです！

しかも、アンカーに引き継ぎされた時点で4位。

そこから、2位になることができました！


見ている人にとっては、「アンカー」すごい！！になる場面。

しかし、ひろろんは

4人が一生懸命引き継ぎ、つなげた結果！

だと思っています。

あの4人でなければ、この結果はなかったのですから。

だからこそ、1人1人が胸を張ってほしい。

そして、この想いがチームを強くするんだ！

こうゆう頑張りが、爆発的な力を引き出せるんだ！

と、改めて感じさせてくれるレースとなりました。


これからも

「更なる高みを目指して」

選手達と一緒に成長していきたいと思ったひろろんでした。


ここまで読んで頂いたみなさん！ありがとうございます！

P.S　Ｄ母さん、次回のブログで「ひろろんプライベート」を
　　  小出しにしていきたいと思います！

[3回]